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タウンガイド Town guide

ヨガルーム kiranah(キラナ)

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県内で2店舗しか体験できない「スリングヨガ®」。
少人数制の女性専用サロンです。

吊り下げたハンモックで、ヨガ・ピラティス・ファンクショナルトレーニングによるリラックス効果を。

■家事や仕事で、肩がこってどうしようもない・・
■赤ちゃんをいつも抱っこして、猫背になっている・・
■自律神経の乱れを感じる・・

子育て、家事に、仕事に忙しいがんばりすぎているお母さん、ママに
空いている時間を有効活用して、体のメンテナンスをしましょう。

逆さまになることで全身の血の巡りが良くなり、空中でポーズをとることで自然に体幹が強化されます。
けん引効果で背骨が伸び、腰痛の防止・改善につながり、首、肩、腰の痛みも改善されます。
スリングが助けてくれるので、難しいと思うポーズでも可能に。

肩こりの悩みも「肩周りがすごく楽に」なったり、背筋が伸びて、コリがほぐれ、姿勢が見た目にもスッと伸びて良い姿勢に戻ります。

ニューヨーク発祥の空中ヨガを、日本人に合わせたプログラムとして考案されたヨガ「スリングヨガ®」
完全予約制で、スリングヨガは4名、通常のヨガは3名までです。

予約はホームページから

 

アクセス

店舗情報

住所:

920-0269 石川県河北郡内灘町白帆台2丁目461−1

TEL:

080-5855-6161